Вход / Регистрация
Доставка воды с 8:00 до 22:00
Вход / Регистрация
заказать обратный звонок
Каталог товаров
{{#if quantity}}
{{quantity}} {{price_summ_formatted}} руб.
{{else}} {{/if}}
Доставка воды Новости Чем полезен холодный душ?
7 ноября 2016

Чем полезен холодный душ?

Что мы знаем о холодном душе? Что это отличный способ закаливания всего организма и тренировки сосудов. Но мы подробно остановимся на результатах последних исследований, которые изучают воздействие холодной воды на организм человека. Однако не надо начинать принимать душ сразу с холодной воды. Приучайте организм постепенно, ежедневно снижая температуру воды.

  • Неожиданно, но холодный душ перед сном может помочь против бессонницы. Десять минут прохладного душа, с фокусировкой на голову, шею, грудь и спину освежат вас в конце дня. После душа нужно хорошо растереть тело полотенцем. В большинстве случаев, после этого Вас ждет глубокий сон — залог полноценного отдыха.
  • Также холодный душ поможет проснуться, если Вы не выспались. Холодная вода и напор взбодрят организм с утра. Прохладная вода для купания стимулирует иммунную систему.
  • Холод заставляет организм повышать скорость метаболизма, что, в свою очередь, создает больше тепла и расходует дополнительные калории.
  • Воздействие холодной воды на организм способствует образованию белых кровяных клеток — лейкоцитов, одной из основ иммунной защиты организма человека.
  • Также исследования показывают, что стресс от холода повышает потенциал для противоопухолевого иммунитета.
  • Другое исследование показывает, что люди, которые применяют закаливание холодной водой, обладают лучшей антиоксидантной защитой.
  • Душ с холодной водой обладает способностью увеличивать производство гормонов и повышать активность.
  • Применение холодного душа мужчинами способствует увеличению тестостерона в организме.
  • Регулярное применение душа с холодной водой или контрастного душа помогает бороться с депрессией, уменьшает раздражительность и помогает в борьбе с хронической усталостью.
  • Холодный душ помогает улучшить внешний вид, здоровье и тонус вашей кожи и волос.
  • Душ с холодной водой повышает внутреннюю циркуляцию, которая помогает детоксикации.

Внимание! Неконтролируемое и неподготовленное применение холодной воды, в виде обливаний, погружений в ледяной бассейн и прочих процедур, может вызвать простудные заболевания и другие тяжелые последствия для здоровья человека.
Необходима обязательная консультация у соответствующего специалиста!

© 2018 «ООО «Волшебная Вода» — Доставка питьевой воды»
Дизайн и разработка — upriver
Мы принимаем онлайн платежи
Наш адрес: 125252 г. Москва, ул. Зорге, дом 17а строение 4
Эл. почта: dostavka@magicwaters.ru
Бесплатная доставка воды
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
Доставка с 7:00 до 22:00
заказать обратный звонок